Запись вебинара "Стрессоустойчивость педагога в условиях детского сада"
Запись вебинара "Стрессоустойчивость педагога в условиях детского сада"
В среднем каждый второй педагог детского сада испытывает сильное эмоциональное напряжение на работе. Постоянная нагрузка, ответственность и интенсивное общение могут привести к стрессу и профессиональному выгоранию.
Смотрите запись вебинара, где эксперт доступно объясняет, как определять предстрессовое состояние и эффективно снимать эмоциональное напряжение прямо в условиях детского сада.
Вы освоите практические приемы для развития психологической устойчивости и поддержки адаптационного потенциала — и сможете применять их уже завтра!
Что вы узнаете из видео:
- Как распознать первые признаки стресса и выгорания — даже если они пока незаметны.
- Каковы особенности индивидуальной реакции на стрессовые ситуации и почему люди реагируют по разному.
- Как управлять собственными стрессовыми реакциями и не допускать накопления напряжения.
- Какие техники помогают регулировать негативные последствия стресса и восстанавливать ресурсы.
- Как развивать адаптационный потенциал личности — чтобы легче справляться с рабочими вызовами.
Запись вебинара будет полезна всем, кто работает с детьми и испытывает эмоциональное напряжение.
Кандидат психологических наук, доцент, заведующий кафедры психологии и педагогики МГТА, МФЮА
1 ак. час
Запись вебинара
Психология
Электронный сертификат